Meditación Guiada Personalizada en Cataluña
Desde el centro de Barcelona hasta un pueblo del Pirineo de Lleida, la videollamada y el audio a medida de Luisa Corral llegan exactamente igual: lo que cambia es tu caso, no tu código postal.
Barcelona, Girona, Lleida y Tarragona reciben el mismo servicio: se empieza por entender qué necesitas trabajar —el sueño, la ansiedad, el estrés— y la meditación se graba después, pensada solo para eso.
Cataluña
Sesión 100% online
Meditación guiada online en Cataluña
Cataluña es una de las comunidades autónomas más pobladas de España, repartida en cuatro provincias: Barcelona, Girona, Lleida y Tarragona, con Barcelona como capital. La provincia de Barcelona concentra la mayor parte de la población, pero al ser el servicio 100% online, el acceso es idéntico en toda la comunidad, incluidas las comarcas rurales del Pirineo leridano, el interior de Tarragona o las zonas de montaña de Girona, donde encontrar un profesional especializado en meditación guiada personalizada cerca de casa es más difícil.
El recorrido hasta tu meditación
Cuatro pasos iguales en las cuatro provincias catalanas.
Le escribes a Luisa
Por WhatsApp o el formulario de contacto, contándole en qué punto estás: sueño, ansiedad, estrés...
Sesión o cuestionario
Reservas videollamada en directo, o rellenas un cuestionario si prefieres el audio a medida.
Se prepara tu meditación
Con técnicas de respiración, visualización y relajación adaptadas a tu situación concreta.
La repites cuando quieras
Sin caducidad ni límite de reproducciones: es tuya para siempre.
¿Cuánto cuesta la meditación guiada en Cataluña? Precios
Ya sea tu provincia Barcelona, Girona, Lleida o Tarragona, el precio no cambia.
Sesión Iniciación a la Meditación
10€/sesión
- 1 sesión de 45 minutos
- Introducción a la meditación
- Técnicas básicas para empezar
Pack — 8 semanas
120€
- 8 semanas de meditación mindfulness
- 60 minutos cada clase
- Google Meet
- Semanales
Meditación Personalizada
25€
- Cuestionario previo
- Creación del audio
- Entrega vía WhatsApp/Email
- Guía de uso
Lo que dice quien ya lo ha probado desde Cataluña
Un testimonio real de una persona de Barcelona que ha trabajado con Luisa Corral su mindfulness para el estrés laboral.
"Tengo un trabajo muy exigente y el estrés me consumía. Las meditaciones de mindfulness me enseñaron a gestionar mis pensamientos y a no reaccionar con tanta intensidad ante la presión."
—Andrea, Barcelona
Mindfulness para estrés laboral
Meditaciones personalizadas para tu situación
Cada caso es distinto. Elige la meditación guiada diseñada específicamente para tu momento.
Para el insomnio
Higiene del sueño y relajación progresiva para dormir de un tirón
DescubrirPara embarazadas
Conexión con el bebé y calma prenatal, complementaria
DescubrirPara niños
Cuentos guiados y lenguaje adaptado para calma y buen descanso
DescubrirPara deportistas
Visualización de rendimiento y gestión de la presión competitiva
DescubrirPreguntas frecuentes sobre la meditación guiada en Cataluña
Dudas habituales antes de reservar tu sesión o audio a medida. Online para Cataluña.
¿Listo/a para comenzar tu práctica desde Cataluña?
Si tienes preguntas sobre las meditaciones personalizadas o quieres saber si es lo adecuado para ti, escríbeme sin compromiso. Estoy aquí para ayudarte.
Narón, Galicia · Sesiones online para toda España, incluida Cataluña