Llevar un negocio a solas desgasta de una forma que pocas veces se nombra. El coaching holístico para emprendedoras trabaja el burnout, el síndrome del impostor y la dificultad para poner límites entre tu vida y tu proyecto, para que puedas sostenerlo sin sacrificarte por completo.
Narón (Ferrolterra, A Coruña) · Online España · Desde 50€/sesión
Es un acompañamiento que trabaja el desgaste emocional de sostener un negocio: el agotamiento físico y mental, la voz interna que cuestiona tu valía, y la dificultad para desconectar cuando el proyecto depende de ti. Combina coaching conversacional con Flores de Bach y técnicas de regulación emocional, adaptadas a los ritmos irregulares de quien emprende.
A diferencia de un mentor de negocio, no trabajamos estrategia ni facturación: trabajamos tu relación contigo misma mientras llevas el negocio — el miedo a fracasar, la culpa por descansar, la sensación de que nunca es suficiente.
Si tu negocio te está costando más de lo que recibes en bienestar, este acompañamiento probablemente encaje. Estas son las señales más frecuentes entre las emprendedoras que empiezan el proceso:
Cada proceso se adapta a tu proyecto y tu momento, pero estos son los focos más habituales:
Identificamos las señales de agotamiento antes de que colapsen y construimos un plan de recuperación de energía realista para tu ritmo de negocio.
Trabajamos la creencia de no merecer tu éxito, sustituyéndola por una relación más honesta con tus logros y capacidades reales.
Definimos horarios, respuestas y compromisos que protejan tu energía sin sabotear tu proyecto.
Reducimos la parálisis por perfeccionismo y el miedo a equivocarte que frena decisiones importantes para tu negocio.
El proceso se adapta a la irregularidad de una agenda de emprendedora, combinando conversación y herramientas prácticas:
Las sesiones son online por videollamada para toda España o presenciales en Narón, Galicia, con horarios flexibles adaptados a tu agenda.
Los mismos precios que el resto de procesos de coaching holístico. La primera sesión de valoración es gratuita.
Para probar o resolver un tema puntual
Proceso completo de transformación
Transformación profunda
Pago seguro. Posibilidad de fraccionar el pago de los packs.
No. El coaching holístico trabaja el acompañamiento emocional cotidiano ligado al negocio, no diagnostica ni trata trastornos de ansiedad o depresión. Si el desgaste ha derivado en un cuadro clínico, la terapia psicológica es necesaria y el coaching funciona como complemento, nunca como sustituto de ese tratamiento.
Un mentor de negocio trabaja estrategia, ventas o modelo de negocio. El coaching holístico para emprendedoras trabaja tu relación contigo misma mientras emprendes: el agotamiento, la autoexigencia y los límites. No compite con la mentoría de negocio — la complementa, porque de nada sirve una gran estrategia si no tienes la energía o la claridad mental para ejecutarla.
"Pensé que el coaching online no funcionaría, pero estaba equivocada. Las sesiones han sido igual de intensas y transformadoras. He recuperado la claridad y la confianza en mí misma."
— Laura, Barcelona
Pack 4 sesiones - Transición profesional
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